
Com Psicólogo Roberto Garcia
Os 3 melhores programas para você cuidar de verdade da sua saúde emocional e do seu bem-estar físico!

São 5 Vídeo Aulas sobre as 5 virtudes necessárias para o seu desenvolvimento emocional.
Essas virtudes vão fortalecer seu autocontrole e desenvolver uma mentalidade resistente e positiva.
Você entende que para ter resultados diferentes, você precisa fazer mudanças? Conhecer essas virtudes pela perspectiva do Psicólogo Roberto Garcia, vão preparar você para o Próximo Passo, o Reset Emocional.

É um programa exclusivo, desenvolvido com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na vasta experiência do Psicólogo Roberto Garcia, especialista em comer emocional e compulsão alimentar.
Durante 30 dias, você vai desenvolver ATIVIDADES PRÁTICAS e profundas com o Método 4 Ps:
Desautomatizar as ações e aumentar a consciência sobre os gatilhos que levam ao comer emocional.
Refletir antes de ceder aos impulsos, criando novas respostas conscientes.
Estruturar estratégias para enfrentar situações desafiadoras e evitar recaídas.
Substituir padrões automáticos por atividades que gerem satisfação e bem-estar sem recorrer à comida.
Após essas atividades práticas, você vai desenvolver novos hábitos e encontrar uma nova ambiência que são fundamentais para uma verdadeira mudança.
Aí sim qualquer dieta, vai funcionar, qualquer treino lhe trará resultados.
E após os 30 dias, o que fazer? Você precisa de acompanhamento duradouro e de treinamento constante. Você precisa da ACADEMIA MENTE EM FORMA.

É o acompanhamento de 1 ano para você superar o comer emocional e finalmente fazer as pazes com o seu corpo.
Na Academia Mente em Forma, você combina suporte psicológico, orientação nutricional, fitness e apoio em grupo.
A sua mente funciona como um músculo. Se for devidamente treinada, ela se fortalece e se torna um apoio essencial para você superar sua compulsão alimentar e o comer emocional.
E isso é ignorado pelas dietas tradicionais, o que gera frustração e desistência para muitas pessoas que não conseguem obter resultados concretos.
É uma metodologia validada, com mais de 14 anos de existência e mais de 12.000 pacientes atendidos.

Na Academia Mente em Forma você tem a força da comunidade. Outras pessoas que estão na mesma jornada que você vão te auxiliar a superar os momentos difíceis e ter motivação constante para continuar no seu processo.

Quando você compartilha suas conquistas e suas dificuldades, você ajuda os demais a evoluírem. Esse é o objetivo do espaço para fazer check-ins semanais.

Chega de ficar em dúvida sobre como manter sua dieta saborosa. Você vai poder compartilhar e dividir receitas e estratégias com os demais membros da comunidade.

Você não vai mais estar sozinha. Na Academia Mente em Forma você tem um espaço de apoio na luta contra a compulsão alimentar. É um local seguro e acolhedor para você se abrir e obter ajuda.

Que tal um desafio saudável? Você terá a possibilidade de participar de desafios em grupo, para potencializar seus resultados

Ao fortalecer a mente, você fortalece seu corpo. Aqui você encontra uma área com técnicas e práticas para o fortalecimento da sua mente. É muito mais que emagrecimento.

Você terá acesso a uma área para definir, acompanhar e comemorar o progresso em relação às metas pessoais de saúde e bem-estar.

Tenha à disposição técnicas práticas para gerenciar o comer emocional guiado pela ansiedade.

Celebre-se! Um espaço disponível para você celebrar suas vitórias, por menores que sejam, no caminho para uma alimentação consciente.
"Olá meus amigos, esses três Programas Complementares foram feitos com muito carinho é são o que há de melhor para você superar o sofrimento do Comer emocional, eu garanto!. Eu já passei por isso e senti na pele essa dor."
Durante toda a minha infância a comida representava uma espécie de alívio para mim. Era a maneira que eu tinha à disposição para lidar com a baixa autoestima, com o bullying que eu sofria, com os medos que eu tinha…
Então, quando eu comia algo que eu gostava, era como se tudo isso desaparecesse e eu, finalmente, me sentia em paz… mas não durava muito.
Eu praticamente comia aqueles medos, inseguranças, sofrimentos… era a maneira que eu tinha de lidar com tudo aquilo naquele momento.
Isso me colocou numa luta constante contra a balança. Tentei todas as dietas que você pode imaginar. Mas todas elas só tinham um efeito temporário, porque o problema não estava apenas no que eu comia, mas em como eu lidava com as minhas emoções.
Ao estudar psicologia, eu finalmente compreendi que eu não conseguia fazer as pazes com meu próprio corpo porque eu precisava superar o comer emocional.
Isso fez toda a diferença na minha jornada. Com o acompanhamento adequado, comecei a perder peso, conquistei finalmente o corpo que eu desejava e reconstruí minha relação com a comida.
A minha própria jornada de transformação inspirou diversas pessoas. E eu resolvi transformar isso num propósito maior. Assim, eu criei o Programa Psicológico Mente em Forma.





ENTÃO GARANTA A SUA VAGA! GARANTA ESSE PACOTE COMPLETO PARA SUA TRANSFORMAÇÃO COM DESCONTO DE BLACK FRIDAY!
- Camila S., aluna do Mente em Forma
- Daniel P., participante do Reset Emocional
Eu tenho certeza que você vai gostar do conteúdo, mas se por algum motivo, durante os 7 primeiros dias após a compra, você não se adaptar à comunidade ou não gostar da metodologia, quero que você fique tranquilo! Basta me enviar um e-mail que eu te devolvo integralmente o teu investimento: sem perguntas nem complicações!