Reescreva a sua História com a Comida e Restaure o Controle sobre a sua Vida!
Durante 30 dias, você vai mergulhar em um Programa Prático (em formato de desafio) que vai te orientar passo a passo como lidar com suas emoções diante da comida no seu dia a dia.
Participe do nosso Grupo VIP e garanta seu lugar no Reset Emocional com 50% de Desconto no dia da Abertura das inscrições!
Não perca a chance de transformar a sua vida.
Imagine se você pudesse comer o que gosta, sem aquele medo de perder o controle ou a sensação de "estraguei tudo". Parece distante, né? Mas acredite, é possível!
- Objetivo do Programa:
- Levar você do ciclo vicioso do comer emocional para um estado de equilíbrio e satisfação plena, onde você vai sentir-se livre e no controle das suas escolhas.
- Por que entrar no Grupo VIP hoje mesmo?
- Acesso antecipado a materiais e lives exclusivas antes da abertura do carrinho.
- Suporte direto com o Roberto Garcia e com sua equipe para tirar dúvidas e esclarecer tudo sobre o programa.
- Desconto exclusivo de 50% garantido no dia da abertura das inscrições (14 de outubro).
O que é o Reset Emocional e como ele pode transformar sua vida?
30 dias de atividades práticas em grupo e com acompanhamento
O Reset Emocional é um programa exclusivo, desenvolvido com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na vasta experiência do Psicólogo Roberto Garcia, especialista em comer emocional e compulsão alimentar.
Como Funciona?
Com o método 4 Ps, o Reset Emocional guia você em uma jornada prática e profunda, composta por:
1 - Percepção
Desautomatizar as ações e aumentar a consciência sobre os gatilhos que levam ao comer emocional.
2 - Ponderação
Refletir antes de ceder aos impulsos, criando novas respostas conscientes.
3 - Planejamento
Estruturar estratégias para enfrentar situações desafiadoras e evitar recaídas.
4 -Prazer
Substituir padrões automáticos por atividades que gerem satisfação e bem-estar sem recorrer à comida.